Вегетарианская уха

Последовательность приготовления:

·налить в кастрюлю 1 литр питьевой воды, поставить на огонь, довести до кипения;

·в холодной проточной воде вымыть картофель, морковь, лук и очистить от кожуры;

·нарезать морковь и картофель кубиками, лук порезать мелко;

·налить в сковороду растительное масло, хорошо разогреть и выложить в нее овощи;

·обжаривать овощи не более 2-3 минут;

·нарезать сыр Тофу соломкой и добавить его на сковороду к овощам, тушить 5 минут под крышкой;

·поперчить и посолить по вкусу;

·в кипящую воду выложить тушеную смесь из сковородки;

·варить около 20 минут;

·уху разлить по тарелкам, в каждую тарелку добавить по 2-3 чайной ложки гидролата Фукуса пузырчатого, перемешать ложкой.



Фукус пузырчатый восполняет потребности организма человека в незаменимых аминокислотах, витаминах, полиненасыщенных жирных кислотах типа «Омега», он стимулирует функцию щитовидной железы и снижает уровень холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов. Фукус пузырчатый очищает организм от шлаков и является активным природным «сжигателем» жира. Этот суп с добавлением гидралата Фукуса пузырчатого, отлично подходит тем, кто хочет сбросить лишний вес и очистить свой
организм.

Гидролат Фукуса пузырчатого можно приобрести в интернет-магазине
«Аромафлор».

Читайте также Тыквенный суп с гидролатом Дикой моркови